miércoles, 26 de noviembre de 2014
lunes, 10 de noviembre de 2014
Concentración de la Selección Provincial de Tenis
Buenos días a todos. El pasado sábado, 8 de noviembre de 2014, se celebró la última concentración de la Selección Provincial de Tenis sub-10 y sub-12 en las instalaciones del Centro de Tenis La Bastida. La asistencia fue algo menor que en otras ocasiones pero todos los asistentes disfrutaron de una jornada agradable de tenis.
Los objetivos para la misma estaban centrados en el trabajo de ataque y defensa a través de diferentes jugadas. Se trabajaron todos los golpes y se disputaron partidos de entrenamientos y múltiples juegos de competición.
Para comenzar la sesión, empezamos con un buen calentamiento general y específico, cargado de movimientos que los jugadores utilizarían a continuación. No faltó el trabajo de movilidad articular y estiramientos. Para concluir el entrenamiento, que se prolongó a las 2 horas y media, se llevó a cabo una sesión de estiramientos a cubierto ya que la temperatura no acompañaba.
Desde aquí quiero mandar un fuerte abrazo a David ya que era su último entrenamiento con nosotros porque cambia de categoría a partir del día 1 de enero de 2015. Muchas gracias por tu esfuerzo, atención y tu agradable compañía.
Por parte del Club de Tenis Villa de Sonseca acudieron Miguel Ángel Suárez Cano y Alejandro Cobos Rabasco. Faltaron Marta García-Castro Cerdeño y Álvaro Robles Pedraza.
La sesión estuvo dirigida por Javier Rodríguez (seleccionador provincial) y José Miguel de la Cruz (preparador físico).
Nos vemos en la siguiente concentración, allá para finales de enero o principios de febrero de 2015.
Seguid entrenando y disfrutad del tenis.
Los objetivos para la misma estaban centrados en el trabajo de ataque y defensa a través de diferentes jugadas. Se trabajaron todos los golpes y se disputaron partidos de entrenamientos y múltiples juegos de competición.
Para comenzar la sesión, empezamos con un buen calentamiento general y específico, cargado de movimientos que los jugadores utilizarían a continuación. No faltó el trabajo de movilidad articular y estiramientos. Para concluir el entrenamiento, que se prolongó a las 2 horas y media, se llevó a cabo una sesión de estiramientos a cubierto ya que la temperatura no acompañaba.
Desde aquí quiero mandar un fuerte abrazo a David ya que era su último entrenamiento con nosotros porque cambia de categoría a partir del día 1 de enero de 2015. Muchas gracias por tu esfuerzo, atención y tu agradable compañía.
Por parte del Club de Tenis Villa de Sonseca acudieron Miguel Ángel Suárez Cano y Alejandro Cobos Rabasco. Faltaron Marta García-Castro Cerdeño y Álvaro Robles Pedraza.
La sesión estuvo dirigida por Javier Rodríguez (seleccionador provincial) y José Miguel de la Cruz (preparador físico).
Nos vemos en la siguiente concentración, allá para finales de enero o principios de febrero de 2015.
Seguid entrenando y disfrutad del tenis.
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